Psychologické služby

 

Zdraví máme nejen tělesné, ale i duševní. Poznáme  to až ve chvíli, kdy začne selhávat, protože je třeba soustavně pečovat nejen o tělo, ale i o duši. Včasné psychologické poradenství může zabránit rozvoji větších obtíží či rovnou předejít onemocnění či dalšímu selhání.

Pracuji s tematikou:

• poruchy kognitivních funkcí a jejich náprava – paměť, pozornost, logické uvažování, prostorová představivost, plánování atd.
• ADHD – děti i dospělí
• stres management  – práce s napětím, nácvik relaxačních metod (autgenní trénink, meditace všímavosti)
• neurotické obtíže – poruchy spánku, poruchy emocionality, deprese, úzkosti
• prevence selhání, „zhroucení“
• vztahy a rodina – parterské, rodič x dítě
• výchova dětí – děti se specifickými potřebami, výchovnými obtížemi

 

Psychoterapeutické konzultace

Psychoterapii lze charakterizovat také jako jedinečnou formu setkávání člověka-klienta s člověkem-terapeutem, při kterém se zaměřují na podporu a pomoc pro klienta.  Jen při jejich spolupráci dochází u klienta k žádoucí změně směrem k uspokojivějšímu prožívání, chování ve vztazích a případně sociálnímu začlenění. Terapeutický je především jejich jedinečný a vzájemný vztah. Konzultace slouží jako hledání možností, jak být sám sebou a zároveň s druhými.

 

Psychodynamická psychoterapie

Absolvovala jsem výcvik v psychodynamickém přístupu SUR. Psychodynamická psychoterapie napomáhá ke zlepšení emočních, osobních a vztahových obtíží a je také vhodným nástrojem práce s mnoha duševními obtížemi (např. úzkosti, deprese, jiné afektivní a neurotické poruchy, psychosomatické potíže, poruchy osobnosti). Může pomoci také při doléčování ze závislostí. Psychoterapie nevylučuje možnost farmakoterapie. Cílem konzultací je změna a tím pádem zmírnění nebo vymizení obtíží.

Někdy může psychoterapie být podpůrná, krátkodobá, jindy je dlouhodobá a hlubinná.

Jak  psychoterapie probíhá?

Jde především o rozhovor, naslouchání, edukaci (přinášení informací a vysvětlování), společné hledání řešení, popř. zkoušení jiných způsobů zvládání situací až po nácvik zvládání konkrétních situací. Jsem také velmi pozorná k nevědomým jevům, jak jsou sny,  představy či tvorba klienta.

Při práci s dětmi využívám herní prvky, arteterapeutické techniky a příběhy. Ráda pracuji s terapeutickým pískovištěm.

Samozřejmostí je naprostá diskrétnost a profesionalita a dodržování etických kodexů (viz O mně). Pracuji pod supervizí a stále se věnuji dalšímu vzdělávání v oboru.